Towarzystwo Społecznych Działań na Rzecz Dzieci i Młodzieży „RAZEM
W PRZYSZŁOŚĆ” w Namysłowie  jest realizatorem zadania publicznego pt.: „USŁUGI DLA DZIECI I MŁODZIEŻY WYMAGAJĄCEJ WSPARCIA”. W ramach zadania
w miesiącu październiku oraz listopadzie przeprowadzono szereg zajęć i warsztatów
w Niepublicznym Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym „RAZEM
W PRZYSZŁOŚĆ” w Stobrawie  ul. Witosa 30, 46-090 Popielów oraz w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym ul. Piastowska 8, 46-100 Namysłów.  Wsparciem objętych zostało 32 uczestników w wieku od 14 do 18 lat.

Podczas wszystkich podjętych działaniach uczestnicy mieli możliwość integracji
z rówieśnikami, aktywnie spędzali czas wolny, wzmacniali więzi społeczne. Rozwijali logiczne myślenie, rozwijali swoje zainteresowania oraz pasję.  Przeprowadzono zajęcia z zakresu:

Zajęcia usamodzielniające:

W dniu 22.02.2025r. odbyły się zajęcia dotyczące planowania budżetu. Omówiono kluczowe zagadnienia związane z zarzadzaniem finansami. Uczestnicy zajęć mieli za zadanie stworzyć przykładowy budżet biorąc pod uwagę przychody, wydatki i oszczędności. Zajęcia pozwoliły na zdobycie praktycznej wiedzy, którą będą mogli zastosować w codziennym życiu.

Warsztaty plastyczne:

Dnia 17 i 20 lutego 2025 roku uczestniczki wykonały kwiaty z krepiny. Wykorzystały papierowe talerzyki, krepinę, klej na gorąco. Dziewczyny wycinały i formowały różnej wielkości płatki kwiatów, a następnie przyklejał je na talerzyk tak, aby powstał kwiat. Uczestniczki dobierały kolory i kształty płatków wedle swojego gustu. Było kolorowo, rozwijały swoją kreatywności.

Dnia 24 i 26 lutego 2025 roku dziewczęta tworzyły świeczniki i wazoniki techniką decoupage na szkle. Wykorzystały farby akrylowe, gąbki, pędzle, klej oraz serwetki. Praca wymagała precyzji i skupienia. Uczestniczki mogły stworzyć dowolne wzory. Owa technika cieszyła się dużym zainteresowaniem wśród dziewczyn. 

Warsztaty arteterapii:

Warsztaty tworzenia masek osobowości, które odbyły się w dniach 18 i 25 lutego 2025 roku, stanowiły wyjątkową formę arteterapii, umożliwiając uczestniczkom głębsze zrozumienie siebie oraz swoich emocji. W trakcie zajęć, uczestniczki miały okazję stworzyć plastikowe maski, które były podzielone na dwie części. Jedna z nich odzwierciedlała ich prawdziwe Ja, ukazując autentyczne uczucia i emocje, podczas gdy druga strona symbolizowała maskę, jaką przybierają w społeczeństwie. Tworzenie masek pozwoliło uczestniczkom na swobodne wyrażenie swoich myśli i odczuć, a także na refleksję nad różnymi aspektami ich osobowości. Wspólne malowanie stało się nie tylko twórczym procesem, ale również sposobem na dzielenie się doświadczeniami i budowanie więzi między uczestniczkami. Na zakończenie warsztatów, wiele z nich z entuzjazmem opowiedziało
o swoim dziele, dzieląc się uczuciami towarzyszącymi tworzeniu maski oraz znaczeniem poszczególnych elementów ich prac.

Malowanie masek w ramach arteterapii okazało się nie tylko techniką twórczą, ale także narzędziem do głębszej introspekcji i zrozumienia, jak różne sytuacje życiowe wpływają na ich tożsamość. Uczestniczki mogły dostrzec, w jaki sposób społeczne oczekiwania kształtują ich wizerunek oraz jakie emocje kryją się za przybraną maską. Tego rodzaju warsztaty mają ogromne znaczenie w procesie odkrywania siebie i budowania pewności siebie, a także
w radzeniu sobie z emocjami i wyzwaniami dnia codziennego.

Warsztaty kulinarne:

W dniu 19.02.2025r. grupa przygotowała sałatkę gyros i rwany chlebek  ziołowo-czosnkowy. Dziewczyny przygotowały i doprawiły pierś kurczaka, a następnie przesmażyły ją na patelni. Pokroiły wszystkie składniki potrzebne do przygotowania sałatki. Następnie warstwami układały wszystkie produkty. W międzyczasie przygotowały ciasto drożdżowe, odmierzyły starannie składniki oraz zagniotły ciasto. Przygotowały masło z czosnkiem oraz ziołami, które było nadzieniem do chleba. Po rozwałkowaniu ciasta, posmarowały przygotowanym masłem, kroiły w paski, które potem zwijały w harmonijkę i przekładały do blaszki. Po upieczeniu chlebek dobrze komponował się z przygotowaną sałatką.

W dniu 21.02.2025r. grupa rozpoczęła przygotowania do Tłustego Czwartku. Dziewczyny nauczyły się jak zrobić faworki i oponki serowe. Zgodnie z przepisem odmierzały dokładnie składniki, a następnie wyrabiały ciasto. Gdy ciasto miało idealną konsystencję wykrawały kształt oponek oraz faworki. Dziewczyny zobaczyły, że kuchni nic nie musi  się zmarnować. Z białek które zostały przygotowały szybkie ciasto kokosowe.

Warsztaty muzyczne:

19.02.25 ćwiczyli swoje teksty i autorskie sceny do teledysku. Organizowali wszystkie potrzebne przedmioty i realizowali powierzone im zadania.   

21.02.25 uczestnicy warsztatów ćwiczyli swoje teksty i autorskie sceny do teledysku. Spisali wszystkich potrzebne rzeczy. Wyznaczali zadania do teledysku.  

            26.02.25- odbyła się próba generalna przed rejestracją ujęć do teledysku. 

27.02.25 uczestnicy warsztatów tworzyli koncepcję teledysku do stworzonego przez siebie utworu muzycznego. Szukali potrzebne miejsca i planowali sceny teledysku. Uczyli się swoich tekstów na pamięć.

Zajęcia sportowe- Fitness:

17.02.2025r.- Zajęcia rozpoczynające się rozgrzewką, a następnie wykonaniem ćwiczeń nastawionych na wzmocnienie i ukształtowanie mięśni brzucha. Zajęcia prowadzone przy muzyce kończą się rozciąganiem.

19.02.2025r.- Ćwiczenia kształtujące całe ciało, rozpoczyna się rozgrzewką po czym przechodzimy do treningu wzmacniającego i wysiłku aerobowego. Zajęcia te poprawiają kondycje i wytrzymałość.

25.02.2025r.-Trening wzmacniający i rozciągający. Ćwiczenia, które angażują całe ciało, a tym samym przyspieszają proces spalania tkanki tłuszczowej, poprawa kondycji i wytrzymałości. Zajęcia zakończone rozciąganiem i rozluźnieniem.

27.02.2025r.- Trening funkcjonalny. Na treningu angażowaliśmy różne partie mięśni opierając się na ruchach, które wykonujemy na co dzień ale robi się je w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami. Wzmacniając przy tym sylwetkę i zwiększając koordynację i stabilność postawy.

Zajęcia sportowe- Fitness:

18.02.2025r.- Zajęcia rozpoczęte rozgrzewką w rytm muzyki, przygotowują nasz organizm do intensywnego wysiłku fizycznego, a zarazem rozwijają poczucie rytmu i równowagi u ćwiczących. Po rozgrzewce przeszliśmy do zasadniczego treningu ,,Tabata” . Jest to krótki trening interwałowy angażujący wszystkie mięśnie naszego ciała powoduje u ćwiczących tzw. dług tlenowy – ten z kolei pozwala spalić tkankę tłuszczową długo po treningu.

Zajęcia kończyły się ćwiczeniami rozwijającymi naszą gibkość i ruchomość w poszczekanych stawach oraz jogą w celu uspokojenia organizmu.

27.02.2025r.-  Zajęcia rozpoczęte rozgrzewką w rytm muzyki, przygotowują nasz organizm do intensywnego wysiłku fizycznego, a zarazem rozwijają poczucie rytmu i równowagi u ćwiczących. Po rozgrzewce przeszliśmy do zasadniczego treningu. Obejmował on wzmocnienie mięśni brzucha i pleców, Były to głownie ćwiczenia aerobowe przy wykorzystaniu ciężarków, gum. Zajęcia kończyły się ćwiczeniami rozwijającymi naszą gibkość i ruchomość w poszczekanych stawach oraz jogą w celu uspokojenia organizmu.